Добрый день!
...Процесс идет, цель приближается, самочувствие хорошее, значит все хорошо!
Оптимальное АД
Равняется 120 и 80 мм. рт. ст. или ниже этих показателей. Доказано, что при таком уровне меньше прогрессируют мозговые, кардиальные и почечные осложнения.
Нормальное АД
Ниже 130 и 85 мм. рт. ст.
Высоко нормальное АД
В пределах 130-139 и 85-89 мм. рт. ст. Обладатели такого уровня АД должны измерять его ежегодно.
Артериальная гипертония (болезнь!)
В зависимости от причин ее вызвавших, существует два основных вида гипертонии:
1 степени АД в пределах 140-159 мм. рт. ст. - систолическое и 90-99 мм.рт.ст. - диастолическое.
2 степени АД в пределах 160-179 мм.рт.ст. - систолическое и 100-109 мм.рт.ст. - диастолическое.
3 степени АД в пределах 180 мм. рт. ст. и выше - систолическое и 110 мм.рт.ст и выше - диастолическое.
В течение суток существует нормальная изменчивость уровня АД. В ночное время оно снижается и становится минимальным около 3-х часов ночи, затем вновь начинает расти. Это следствие работы нашей вегетативной нервной системы. Для людей, страдающих гипертонией, необходимо знать так называемый, "критический период" с 6 до 10 часов утра. В это время регистрируется наибольшее число случаев инфаркта и мозговых инсультов, так как в утренние часы существует предрасположенность стенок сосудов к спазму (следовательно, повышению АД) и наивысшая (в сутки) свертываемость крови. Поэтому самоконтроль за уровнем АД необходим.
Для измерения АД имеет значение соблюдение следующих условий:
Измерение АД должно проводиться в тихой, спокойной и удобной обстановке при комфортной температуре, не раньше, чем через 1 час после приема пищи, употребления кофе, прекращения физических нагрузок, курения, пребывания на холоде. Плечо пациента должно быть освобождено от одежды, рука должна удобно лежать на столе (при измерении АД в положении сидя) или на кушетке (при измерении АД в положении лёжа), ладонью кверху. Перед измерением АД пациенту необходимо отдохнуть в течение 5 минут. Во время измерения пациент должен сидеть, опираясь на спинку стула, с расслабленными, не скрещенными ногами, не менять положения и не разговаривать на протяжении всей процедуры измерения АД.
Необходимо правильно подобрать манжету, соответствующую окружности плеча пациента (ребенка, подростка или взрослого). Ширина внутренней (резиновой) камеры манжеты должна составлять, по крайней мере, 40% окружности плеча. Длина резиновой камеры манжеты должна покрывать от 80% до 100% окружности плеча. Плотность наложения манжеты определяется возможностью проведения одного пальца между манжетой и поверхностью плеча пациента.
Для оценки уровня АД на каждой руке следует выполнить не менее двух измерений с интервалом 1-2 минуты; при разнице более 5 мм рт.ст. производят одно дополнительное измерение; за конечное (регистрируемое) значение принимается среднее из двух последних измерений.
При первичном осмотре пациента следует измерить давление на обеих руках; в дальнейшем измерения проводят на той руке, где АД выше;
У пациентов старше 65 лет, при наличии сахарного диабета и у лиц, получающих антигипертензивную терапию, следует также провести измерение АД через 2 минуты пребывания в положении стоя.
Целесообразно также измерять АД на ногах, особенно у больных моложе 30 лет; при измерении АД на ногах манжета соответствующего размера накладывается на бедро так, чтобы центр резиновой камеры располагался над бедренной артерией на внутренней поверхности бедра, а нижний край манжеты был на 2-2,5 см выше подколенной ямки.
Частота сердечных сокращений подсчитывается по пульсу на лучевой артерии (минимум за 30 секунд) после второго измерения АД в положении сидя.
Интересует пульс в состоянии покоя... И если есть старые данные, какой пульс был раньше?!...
(Нет старых данных по давлению? какое было раньше?... )
...ЛЮДЕЙ НЕ ОБМАНЕШЬ...